ul. Karczewska 11 lok. 8
05-400 Otwock
aneta@gabinetpomocypsychologicznej.pl
Umów wizytę
Tel: 602 120 050

Psycholog
Nazywam się Aneta Wichowska-Beśka.

Od ponad 15 lat zawodowo towarzyszę ludziom we wprowadzaniu zmian niezbędnych do poprawy jakości życia, uzyskania równowagi wewnętrznej, zdrowienia, rozwoju. Wspieram w poszerzaniu samoświadomości, przepracowaniu trudności, usuwaniu wewnętrznych ograniczeń, wypracowywaniu nowych rozwiązań na drodze do obranego celu, doświadczenia poprawy, szczęścia.

Szeroko pojęta pomoc psychologiczna jest dla mnie czymś więcej niż pracą. Wykonuję ją z pasją i zamiłowaniem. Bezcenna jest dla mnie możliwość obserwowania zmian podczas pracy z pacjentami; od widocznej odmiany na twarzy,
w oczach, po relacjonowane z radością efekty w sposobie funkcjonowania, doświadczania życia.

Terapię traktuję jako spotkanie z kimś, kto zdecydował się zaprosić mnie do wybranego fragmentu swojego życia, obdarował zaufaniem na kredyt, poświęcił czas i energię z nadzieją podejmując trudną i odważną decyzję świadczącą o potrzebie zmiany. Stąd - pacjentów/klientów darzę dużym szacunkiem, uznaniem i życzliwością, do swoich oddziaływań natomiast podchodzę z ogromną odpowiedzialnością, osobistym zaangażowaniem, profesjonalizmem.

Jestem psychologiem, pedagogiem, socjoterapeutą, certyfikowanym specjalistą uzależnień, trenerem umiejętności psychospołecznych. Uwielbiam to, co robię dlatego z przyjemnością nieustannie doskonalę swoje umiejętności, aktualnie podjęłam naukę w Szkole Terapii Schematów (ISST, CTPB).

Ponad 10 lat (2008-2019) pracowałam w Centrum Odwykowym prowadząc terapię indywidualną i grupową pacjentów z uzależnieniami mieszanymi (alkohol, narkotyki, leki, hazard), prowadziłam też grupy dla osób współuzależnionych, warsztaty rozwojowe dla pacjentów C.O. (grupę dla kobiet uzależnionych, warsztaty budowania obrazu siebie/poczucia własnej wartości, trening skuteczności osobistej). Jednocześnie działałam w Stowarzyszeniu Profilaktyki i Terapii Boja, które utworzyłam z koleżanką w 2011 roku (tworzyłam i realizowałam projekty głównie na rzecz dzieci i młodzieży z zaburzeniami zachowania, z rodzin dysfunkcyjnych ale także dla DDA, DDD, matek powracających na rynek pracy).
Ponadto zatrudniona byłam w Ognisku Wychowawczym im. K. Lisieckiego oraz Ogniskowej Akademii Umiejętności i Sukcesu (Gimnazjum dla dzieci z zaburzeniami zachowania) gdzie podejmowałam oddziaływania wychowawcze, profilaktyczne, terapeutyczne, prowadziłam teatr profilaktyczny z młodzieżą, organizowałam obozy profilaktyczne i terapeutyczne dla dzieci i młodzieży z grupy podwyższonego ryzyka, prowadziłam szkolenia i warsztaty dla rodziców i pedagogów/wychowawców. Pracowałam także diagnozując i prowadząc terapię uzależnionej młodzieży w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym.

Zarówno wykształcenie, doświadczenie zawodowe jak i cechy osobiste pozwalają mi skierować swoją ofertę do osób z różnymi problemami, w różnym wieku.

Jestem przekonana, że dla każdej sytuacji istnieje jakieś rozwiązanie. Czasem tylko trudno samodzielnie je znaleźć.

Jeśli decyzja o podjęciu terapii jest zbyt trudna, zapraszam na wstępną konsultację – rozmowę po której być może łatwiej będzie Ci ją podjąć.

"To Twoje miejsce na ziemi i Twoje życie; zrób z nim to, co tylko możesz, uczyń z niego to życie, które CHCIAŁBYŚ przeżyć" (Mae Jemison)